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▲他罹「乾眼症」見光就癢， 醫用針灸幫眼睛「解渴」！（圖／台北慈濟醫院提供）
記者嚴云岑／台北報導
大學生小齊，除了上課時間外，幾乎都盯著電腦螢幕蒐集資料、做報告。近來常覺得自己眼睛很容易疲倦，又乾又癢，甚至吹到風、見到光都會不舒服，到醫院眼科診斷罹患「乾眼症」，所幸經台北慈濟中醫師給予中藥及針灸治療後，症狀明顯改善。
台灣的「乾眼症」發病率約在21%到30%之間，是常見的眼睛疾病之一。台北慈濟醫院中醫科醫師徐培珊表示，「乾眼症」以往好發於中老年人，但隨著環境變遷，年輕人罹病率有逐年增加的趨勢。
「乾眼症」的成因，是淚液分泌不足、分布不均或過度蒸發，讓眼球表面無法適當保持濕潤；再如使用3C產品不眨眼、眼肌活動過大，或是長時間低頭使用3C產品，造成從頸部而來要供應眼睛的經絡不通暢。常見症狀包括眼睛乾澀、癢、有異物感、灼熱感、容易疲倦，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風、畏光、視力模糊，對外界刺激很敏感等。
▲乾眼症患者可用上述中藥材緩解症狀。（圖／台北慈濟醫院提供）
徐培珊醫師提到，就中醫的角度看，「乾眼症」的治療方法會因個人體質不同而異，若是因眨眼過少，長期受風，導致風熱而引起目赤為主的乾眼症，治療以疏風清熱為主，服用性質較輕能夠到達頭面又能祛風的藥材如菊花、蜜蒙花、夏枯草、木賊、蒺藜、薄荷等都可緩解症狀。
若是睡眠過少，工作勞累導致陰虛證型造成乾眼症，則滋陰或者含油脂類高的種子藥物為主要的治療藥材，常見的治療藥材包含杞菊地黃丸、枸杞、石斛、決明子等；若是因喜食烤炸辛辣或飲酒造成脾胃濕熱引發乾眼症，則以調理脾胃清熱利濕為主，服用清腸胃的中藥如黃芩、梔子等藥材來治療。
除服用中藥自學英文文法外，也可針灸治療，根據證型，可以選擇心肝腎等經絡來滋養眼部，或者選用膽經、膀胱經與大小腸經來疏通供養眼睛的經絡，也可選用局部的穴位，如針灸睛明穴、球後穴，刺激視神經以及眼周的循環，來改善淚液的分泌；以及針灸風池穴，讓針感氣血透至眼球的後方，可以放鬆肩頸，使眼部減壓，促進眼周循環，也有助於淚液的產生與視力的改善。
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美國總統川普即將宣誓就職，美中台關係進入新階段。（歐新社）
2017-01-2022:12
［記者彭琬馨／台北報導］美國總統川普即將宣誓就職，美中台關係進入新階段。政府知情人士評估，川普團隊中有很多是台灣老朋友，對台灣價值觀不會一夕間改變，只要與團隊保持密切溝通，讓相關人士做決定時「腦中有台灣」，就能樂觀期待未來與美國的關係發展。美國總統川普自當選以來作風特立獨行，不僅曾多次挑戰美中互動尊崇數十年的基礎「一中政策」，去年與總統蔡英文的蔡川熱線也打破美國30多年來的外交慣例，外界多半認為川普上任後因對外交領域不熟悉，可能對美中台關係帶來巨大影響。熟悉外交運作的知情人士透露，目前雖無法預期川普新政府未來政策方向，但美國是民主國家，只要是民主國家要改變就需與國內取得共識。知情人士表示，川普團隊中有許多台灣的老朋友，他們大多對台灣友善、也相對了解台灣，只要能與團隊內部保持密切溝通，他願意「樂觀期待（台灣）與美國的關係」。至於美中台三方關係未來將如何展開，知情人士分析，由於美方與中國談判的代表並非川普一人而是整個團隊，我方應盡力與川普團隊溝通，針對相關政策準備說帖，讓美國在與中國談判時了解台灣利益、「腦袋還有台灣」，而這也是外交部一直努力在做的事。知情人士強調，台灣不當美中關係的旗子，但絕對要能「維護國家利益」。
中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】
嘉義縣網球委員會為推廣網球運動，培育選手，自組一支義務教練團，在專業教練的領軍下，8名會員全年無休，輪值教球，3年來已有200多位大小球友接受過業餘教練的專業指導，甚至有4名小選手擠進全國前50名排行榜，因學員們的好成績，讓這群自稱「傻瓜團隊」的義務教練們，決定繼續傻下去。
在缺乏外界補助下，嘉縣網委會自力默默耕耘多時，3年前為讓更多人愛上這項從小打到老的運動，由總教練吳忠勳領軍，前國手柯閔富擔任訓練組長，會員呂文皓、張永常、陳瑞亮、侯松穎、劉丁銘、陳建評等8人組成義務教練團，每天排班輪流教球，只要拿起球拍就願意教，至今已牽成200多人變球友。
比起坊間教練行情一小時動輒600到800元，國手價碼更高情況下，網友會義務教練團推廣網球運動不遺餘力，初學球友小至幼稚園，大到60歲才第1次拿網球拍，但也憑著他們不輸業界扎實、認真的教學，漸漸把小球員們推上競技舞台。
包括侯傑恩、張天馨、沈靖容、蔡昀芸等人打進全國排名前50，侯慈恩、劉郁芳曾獲全國賽冠、亞軍，侯傑恩不僅曾登上10歲男童組全國排名第1，日前又獲得輝安盃全國網球錦標賽12歲組男雙冠軍。
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